岡田千恵先生にお越し頂き、子育て支援のろっ骨エクササイズカキラをして頂きました。

ゆったりとした言葉かけと音楽で、リラックスした状態で取り組むことができます。

深い呼吸とともに体をゆっくりと動かし、心も体もほぐれているようでした。